A algunos nos pasa que desde pequeños, amanecemos con catarro, tos, garganta rasposa, o estornudos. Familiares y amigos han dicho bromeando que la causa podría haber sido que éramos “alérgicos a las mañanas”, pero en realidad, ¿esto de despertar sintiéndonos así es normal para todos?
En realidad, que tu o tus hijos despiertan sintiéndose mal descansados o con congestión nasal por las mañanas, no es buena señal, y podría ser índice de una alergia a los ácaros. Aún contando con los mejores colchones y almohadas, estas no podrán ser de mucha ayuda si no se lavan frecuentemente o no son hipoalergénicas.
¿Cómo podría darme cuenta si mi hijo o yo somos alérgicos al polvo o a los ácaros?
Por las mañanas, las personas con este padecimiento podrían presentar síntomas como los estornudos, el goteo de nariz, ojos llorosos o con picazón, tener tos, dolor de cabeza, o frotarse la nariz para arriba con frecuencia (sobre todo los niños).
Y ahora que sabemos cómo detectar una alergia, ¿Cómo se podrían combatir?
Para nuestra suerte, esto es fácil. Lo primero sería lavar con frecuencia nuestras sábanas, almohadas, y nuestros colchones, así como aspirar o barrer nuestra habitación y los rincones en donde se podría esconder más el polvo, como debajo de la cama, en esquinas, o detrás de los muebles.
Lo segundo, sería retirar aquellas cosas que podrían acumular polvo fácilmente, esto en los niños podría traducirse a peluches o a pequeñas mantas con las que a veces duermen, y finalmente, conseguir los mejores colchones para tratar esta condición.
No es completamente obligatorio, pero los mejores colchones para tratar con alergias son, por supuesto, los colchones hipoalergénicos. ¡Estos también resultan ser los mejores colchones para tratamientos de asma! Los colchones de espuma visco eliminan la posibilidad para siempre de la presencia de chinches, ácaros, y la acumulación de polvo en los mismos colchones, ya que el material impide que estos o cualquier otros organismos similares penetren en el colchón y se reproduzcan.
Los mejores colchones hechos de este material también aseguran que exista una buena ventilación y flujo de aire, haciendo que tu cuerpo tenga una buena temperatura al dormir, es decir que los colchones no serán ni demasiado fríos, ni demasiado calientes. Además, el material se moldea conforme la silueta de tu cuerpo en las noches y dará un buen soporte a tu espalda, sea cual sea la posición en la que te encuentres.
Además de tener los mejores colchones para esto, también se recomienda muchísimo tener las mejores almohadas. Estas consisten del mismo material y propiedades que el colchón, pero al estar más cerca de tu rostro ¡se convierten en un elemento más importante que el colchón! también existen los cubrecolchones con estas propiedades, puede parecer como mucho, pero una vez que los tengas y sientas la diferencia, ¡verás como no te arrepentirás de haberlos buscado!
Sin duda, los mejores colchones no serán los mismos para todas las personas, ya que cada uno tiene sus propias necesidades a cubrir al momento de buscar un mejor sueño, ¡pero no tengas dudas de que estos serán los mejores colchones para tí y para tu familia si sufren de alergia!